지방흡입술을 한 후 드라마틱한 효과를 봤다고 하는 이들이 있는가 하면, 오히려 일시적으로 잠깐 빠졌을 뿐 요요현상이 더 심해졌다고 하는 이들도 있다. 물론 지방흡입술 자체가 체형을 아름답게 교정해주고 체중도 어느 정도 감량하는 효과가 있지만, 효과를 극대화하기 위해선 수술 이후에도 지속적인 노력이 필요하다.
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지방흡입술로 가장 좋은 효과를 보는 사람들은 운동 후 군살을 정리할 목적으로 시술을 받는 이들이다. 아무리 운동을 해도 잘 빠지지 않는 부위가 있는데 주로 팔뚝살이나 러브핸들이라고 하는 옆구리 군살 등이 이에 해당한다. 이 같은 부위는 무조건 운동으로만 뺄 것이 아니라 미니지방흡을 하여 군살을 제거하면 다이어트를 하는데도 분명한 동기부여가 될 수 있다.
운동이나 식이요법을 한다고 해서 반드시 몸매가 예쁘게 되는 것은 아니기 때문에, 몸매라인을 예쁘게 정리하고 싶다면 지방흡입의 도움을 받을 수 있다. 반대로 다이어트를 하기 전 고도비만 환자들은 전신지방흡입을 하여 어느 정도 체중감량과 체형교정을 한 뒤 시작하면 도움을 받을 수 잇다. 고도비만 환자의 경우, 체중감량 자체를 많이 해야 하고 운동을 하기 위해선 어느 정도의 체중조절이 필요하다.
특히 고도미반 환자들은 파워워킹이나 자전거 타기, 가벼운 달리기와 같은 유산소운동을 위주로 하는데 체중이 과도하게 증가하면 척추나 무릎 관절에 부담이 갈 수 있어서, 지방흡입으로 체중감량을 조금 한 뒤에 운동을 시작하는 것이 도움이 된다. 만약 무리하게 운동이나 식이요법만으로 감량을 조금 한 뒤에 운동을 시작하는 것이 도움이 된다. 만약 무리하게 운동이나 식이요법만으로 감량을 한다면 심혈관질환을 유발하는 등 갑작스러운 운동으로 인한 부작용도 초래할 수 있으므로 지방흡입 병원에서 체계적인 상담 및 관리가 필요하다.
이렇게 지방흡입을 하더라도 더 효과를 높이기 위한 방법이 있는데 무작정 지방흡입술 하나만 하고 드라마틱한 결과를 보장받을 수 있는 것은 아니다. 또 개인차에 따라 지방의 흡입량이나 추가로 해야 하는 시술들이 달라질 수 있으므로 수술 경험이 많은 의사와 충분히 상담을 하고, 어떤 방법이 자신에게 더 적합한 방법인지, 다이어트를 효과적으로 하기 위해서 어떻게 하는 것이 시간적으로, 경제적으로 더 합리적인 방법인지 꼼꼼하게 따져보는 것이 좋다.
