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지방흡입 후 휴식 기간 및 운동 가능 여부는? - 라프린 칼럼

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지방흡입 후 휴식 기간 및 운동 가능 여부는?
작성자 라프린의원 작성일 20-06-22 18:32 조회 1008

어떤 수술이든 마찬가지겠지만 환자들이 수술 전 가장 궁금해하는 것은 회복기간이다. 그런데 그 회복기간도 일상생활로 돌아가는데까지 걸리는 시간, 음주나 흡연이 가능할 때까지 걸리는 시간, 그리고 다소 과격한 운동을 할 수 있는데 까지 걸리는 시간 등 여러 가지로 나눠질 수 있다.




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사진출처:www.clipartkorea.co.kr





지방흡입술도 각각의 회복기간이 모두 다르기 때문에 수술 후 의료진에게 충분한 설명을 듣는 것이 안전하고 더 빠르게 회복을 하는데 도움이 된다. 가장 먼저 살펴볼 것은 일상생활인데, 일상생활 자체가 굉장히 폭넓은 개념이기 때문에 어디까지의 범주로 들 지가 중요한 것 같다.



일상으로 돌아가는 것을 직장이나 학교생활을 기준으로 한다면, 환자에 따라 개인차가 있지만 보통 1~3일 정도 소요되는 편이다. 지방흡입술이 아무리 간단하게 한다고 해도 마취를 한 상태이기 때문에 첫 날은 수술 후 구토 같은 느낌이 들거나 다소 불편한 느낌이 들 수 있다. 그래서 수술한 당일은 좀 더 안정을 취하는 것이 좋고 둘째날부터는 개인차가 있지만, 더 휴식을 필요로 하는 사람도 있고 복귀를 하는 분들도 있기도 하다.



복귀를 할 수 있는 기준은 컨디션 상태에 따라 다를 수 있다. 만약 약간 오한이 있고 부기가 느껴진다면 하루 정도 더 쉬어야 하지만, 그런 상태가 아니라면 직장에 복귀를 해도 크게 무리가 되지는 않는다. 단, 몸의 컨디션이 이상이 있다고 생각하면 무리하게 직장으로 복귀를 추진하지 않는 것이 바람직하다. 특히 3일 정도는 안정을 취하는 것이 가장 좋기 때문에 지방흡입술 후에도 컨디션 상태를 잘 확인해야 한다.



3일째에는 가벼운 산책을 하거나 사후관리에 좀더 신경을 써야 할 필요가 있다.  이때부터는 멍이나 흉터를 없애기 위한 관리에 좀더 집중을 하는 것이 좋고, 환자에 따라 수술부위에 통증이나 붓기가 더 심해지는 경우가 있으므로 경과 관찰을 잘 해야 한다.



3일 이후부터는 컨디션에 특별히 지장이 없기 때문에 가급적 자주 움직여 주는 것이 좋다. 이때부터는 압박복을 더 타이트하게 잘 입어줘야 하므로 압박복이나 사후관리에 더 신경을 써야 한다. 근력운동 같은 경우에는 1개월 이후부터 해야 하며 그 전에는 간단한 유산소 운동이나 스트레칭으로 몸을 풀어주는 것이 도움이 된다. 

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